このブログについて

自転車歴12年(ほぼいじるだけ) ランニング歴1年 2019年8月からランニング練習開始し、マラソンは1回のみ。ネットタイム4:45(那覇マラソン2019)。練習ではハーフ1:53,10km0:46,5km 0:22 。コロナにより参加予定の大会が中止となり、サブ4おあずけ中。始めたのが遅く、時間もあまりかけられないため、効率良い練習、サプリ、ツールを活用し、サブ3を目指し頑張ってます。最近はトレールランニングにもはまりつつあります。トレーニング日記、時々害虫日記です。