ブロメモ

ランニング、自転車、アウトドア、ときどき害虫に関するブログです



自転車歴12年(ほぼいじるだけ) ランニング歴1年 2019年8月からランニング練習開始し、マラソンは1回のみ。 ネットタイム4:45(那覇マラソン2019)。 練習ではハーフ1:53,10km0:46,5km 0:22 。 コロナにより参加予定の大会が中止となり、サブ4おあずけ中。 始めたのが遅く、時間もあまりかけられないため、効率良い練習、サプリ、ツールを活用し、サブ3を目指し頑張ってます。 最近はトレールランニングにもはまりつつあります。 トレーニング日記、時々害虫日記です。
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