ブロメモ

ランニング、自転車、アウトドア、ときどき害虫に関するブログです



2020-07-14から1日間の記事一覧

スイムトレ

雨、仕事のため走れず、スイムトレを少し長めに。 クロール200m ドリル200m ドルフィンキック100 平泳ぎ200m 背泳ぎ100m クロール200m クロール400m クロール100m -記録 心拍(安静、最大):46、122