ブロメモ

ランニング、自転車、アウトドア、ときどき害虫に関するブログです



2020-08-06から1日間の記事一覧

行き過ぎ

ターン数を勘違いし、ちょっと泳ぎ過ぎた。 SWOLF低くする事が現在の課題。 息が続かず、息継ぎのためにストロークが多くなる。ほとんどキックを使っていない事が、SWOLFが高い原因?