ブロメモ

ランニング、自転車、アウトドア、ときどき害虫に関するブログです



のどかなモーニングランで脂肪燃焼。けれど、ランニング前にはBCAAは絶対取ろう。

6時前に目覚めるも、息子まで目覚めてしまい、 二度寝を確認してからのランニング。 のどかな風景に癒されながらも、出発7時ではだいぶと日が昇ってしまいました。が、それでも涼しくなってきたかも。 10kmか1時間目標で、神社巡りながら、LSD。 神社ではお…