プルブイで1600m。 前回1500m30:40で、今回30:10あたりだったので、少しだけ早く。 注文していたマイプルブイが届いたが、忙しく開封できず。次回使用できる日が楽しみ。 昼食のプロテインを飲む際にマンゴー味の野菜ジュースとミックス。 やっぱり、プロテ…
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