ブロメモ

ランニング、自転車、アウトドア、ときどき害虫に関するブログです



ラントレ30分

スイムトレ、自転車通勤をすると、まぁいいか❗という気になってしまいますが、週末連休は雨予報が多いので、焦って軽く、風呂前ランを30分。 軽いジョグのつもりが、走り出すとなんとなくウィンドスプリント。 f:id:bizsara:20200723114904j:plain

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注文していたモチベーションアップのアイテムがようやく届きました。

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