8月末10kmタイムトライアル

先週は出張と雨でランニングがほとんどできませんでした。昨日は徹夜明けでしたが、10時間寝て復活。かえって疲れは残らず。 走っていないもやもやもあり、8月末の10kmタイムトライアルを行いました。

vapor fly next % で望むも後半失速。 記録は、5kmラップは22:58で2番目の自己ベスト、10kmは47:13では3番目の記録。 失速の原因は暑さなのか、練習量なのか、シューズの使い方に慣れていないのか。 寒くなれば、記録は改善するかもしれない。

今回、ソックスにタビオのレーシングランプロ五本指ソックスを使用しましたが、約1年たち生地がよれてきたか、右足裏の母子球の下あたりにマメのような状態に。

https://tabio.com/jp/detail/072120040/

サポートのあるINJINJI トレイル ミッドウェイトが良い感じなので、買い足そうかしら。

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