ブロメモ

ランニング、自転車、アウトドア、ときどき害虫に関するブログです



練習日誌10月7日 ラン

出張先で昼食。ハラミステーキ定食1350円なり。 毎回同じものを食べているが、肉質は固め。横隔膜感高め。

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ランは疲れがとれてきたのか、LTペースに戻せてきた。

We had lunch at the place of business trip.The Harami Steak that's Outside Skirt steak comes to 1350 yen.I eat the same thing every time, but the meat quality is hard.

The run was able to get back to LT pace.