ブロメモ

ランニング、自転車、アウトドア、ときどき害虫に関するブログです



Polar Ignite とGarmin ForeAthleate245水中心拍数

いつも通りのスイム練。50mx2、100m、200mx3のインターバルで心拍数上げを意識。 garmin ForeAthleate 935では水中心拍数は計測できないが、今年4,5gm月くらいのアップデートで245は心拍数計測できるようになったらしい。(友人は出来ている) しかし、公式…

メンテナンスデー

ガーミンも相変わらずのメンテナンス中ですが、私も本日は体幹トレ、ストレッチ等の身体メンテナンスデーとして、休足日としました。 ・体幹トレ プランク:30sec×2セット サイドプランク:30sec×2セット バックプランク:30sec×2セット デッドバグ(腹筋)…

Garmin conect メンテナンス!?

昨日からGarmin conect がサーバーメンテナンスと表示され、データ閲覧は不可になっています。 Garmin、Garmin Japan共に、出している情報が少ない事から、SNSでは混乱が広がっているようです。日本では連休もあるため、なおさらでした。 Garmin 本国のツイ…

LSD ミニトレイル

連休雨予報の中、午前中は曇りのようだったので、ランニングへ。 昨日からのガーミンのサーバートラブルによるガーミンコネクト接続不可により、ストラバ併用でランニング。 一昨日ランが効いたのか、右脹ら脛少し張りがあり、LSDで終わろうかと思ったが、つ…