注文していたプルブイとパドルを使って、スイム練習。 パドルは新感覚で面白い。 現状は使える場所が限られるのが残念。 正しい使い方、ストロークかは分からないですが、手を引いてくる感じと、力を入れはじめるスポットをつかめれば良いのかな。 プルブイ…

久しぶりの鹿児島。 早朝、台風の影響で、飛行機が到着空港周辺の視界不良により出発調整中とのことでどきどき。 伊丹空港へ到着前に、条件付き運航で出発、 福岡空港への着陸可能性ありとのことだったが、九州には上陸できそうと一安心。 最終的には無事に…

プルブイで1600ｍ。 前回1500m30:40で、今回30:10あたりだったので、少しだけ早く。 注文していたマイプルブイが届いたが、忙しく開封できず。次回使用できる日が楽しみ。 昼食のプロテインを飲む際にマンゴー味の野菜ジュースとミックス。 やっぱり、プロテ…