ブロメモ

ランニング、自転車、アウトドア、ときどき害虫に関するブログです



心拍数と洞性徐脈

今月はほとんど走れてない。 仕事の締切が多くそれどころじゃないとの思いもありながら、夏休み終わってから宿題手をつける性格は直らず、つい別の事をしてしまう。 子どもの頃は坊主頭と言うこともあり、良くカツオといわれたものだ。 ということで、夕食後…

8月末10kmタイムトライアル

先週は出張と雨でランニングがほとんどできませんでした。昨日は徹夜明けでしたが、10時間寝て復活。かえって疲れは残らず。 走っていないもやもやもあり、8月末の10kmタイムトライアルを行いました。 vapor fly next % で望むも後半失速。 記録は、5kmラッ…

伊丹空港リニューアル

先日使用した伊丹空港。 近頃よく工事をしていた伊丹空港ですが、今回検査後のエリアにお土産や、レストランがリニューアルオープンし、大きく変わっていてびっくり。先月は気づかなかったのですが、8月5日にオープンしたようです。 コロナで旅客がすくなり…