2020-08-06 行き過ぎ トレーニング トレーニング-スイム Tweet ターン数を勘違いし、ちょっと泳ぎ過ぎた。 SWOLF低くする事が現在の課題。 息が続かず、息継ぎのためにストロークが多くなる。ほとんどキックを使っていない事が、SWOLFが高い原因?